Trainingstag #10

Nach einiger Zeit Pausen haben wir heute für Dich das nächste Trainingsangebot. Wir hoffen Dir geht es gut und Du machst etwas mit dem Ball. Wir freuen uns, dass Du auch heute wieder dabei bist. Falls Du bisher noch nicht hier auf der Seite warst, schau Dir auf jeden Fall die allgemeinen Informationen an. Morgen gibt es noch einen extra Beitrag für die Torhüter.

Wir staffeln wieder das Angebot nach Altersklassen, wir fangen heute mal mit den älteren Spielern an, sprich U19 bis U15. Der Spieler, der die Übungen vor-/mitmacht ist Jahrgang 2004.

Kommen wir nun zur Altersklasse U14 bis U11, die Übungen stammen von Borussia Mönchengladbach. Schau Dir das Video am besten erst einmal an und mache im Anschluss alle Übungen. Gut ist, wenn Du eine Wand gegen die Du spielen darfst in der Nähe hast. Bei allen Übungen gilt: Genauigkeit vor Schnelligkeit

Teil 2 schaffst Du bestimmt auch noch an einem Tag:

Teil 3, sollte für die U14 und U13 auch noch an einem Tag machbar sein, U12 und U11 schauen, ob es machbar ist.

Für die U10 und für die F-Jugend haben wir folgendes für euch heute ausgesucht, Sondersendung Fußball von Albas Sportstunde:

Zum Abschluss gibt es wieder ein Fußballvideo, heute 30 Tore nach gutem Zusammenspiel:

Viel Spaß bei den Übungen! Und drückt die Daumen, dass wir gesund bleiben und uns alle bald wieder auf dem Platz sehen.